本文摘要：我们都知道游戏会让人上瘾，不说别人，每年公司生产出来那么多款游戏，像什么王者荣耀、吃鸡游戏等等，从家长们对推出游戏的骂声中就知道，部门年轻人对游戏的中毒之深。反过来思考，游戏为什么能让我们如此着迷？这是因为游戏有一套能够摄人心魄的机制。 既然我们都想让自己精进发展，那么我们是不是就可以把线上的游戏机制拷贝到我们现实生活中，设计一套“使自己精进的游戏”呢？

我们都知道游戏会让人上瘾，不说别人，每年公司生产出来那么多款游戏，像什么王者荣耀、吃鸡游戏等等，从家长们对推出游戏的骂声中就知道，部门年轻人对游戏的中毒之深。反过来思考，游戏为什么能让我们如此着迷？这是因为游戏有一套能够摄人心魄的机制。

既然我们都想让自己精进发展，那么我们是不是就可以把线上的游戏机制拷贝到我们现实生活中，设计一套“使自己精进的游戏”呢？谜底固然是可以的，但首先我们要顺从人性，人性都是贪图清闲和享受懒惰的，所以在设计一套“使自己精进的游戏”前，我们先改变一个认知，那就是只要我们想精进发展，就时刻要欺压自己主动。罗振宇演讲中说过，自己原来早起不了，想了种种措施都不行，厥后就买了一个“有脚”的闹钟，当闹铃一响，闹钟就会满屋子随处跑，你想像往常一样起床关掉闹钟，可以，可是对于一个“会跑”的闹钟来讲，从你下床到找到闹钟关掉的时间，就足够你清醒了。这就是欺压自己发展的一个细节。

所以为了自己能够越来越好，我们要学会欺压自己。接下来如何设计精进之路呢？我们通俗的聊一聊。先设计一个上进的情况当我们在玩游戏的时候，首先进入的是游戏的界面，种种角色也都是游戏中的人物，界面情况和种种角色就可以轻易把你带入游戏当中，所以我们要首先让自己置身于上进的情况中，而且是和一帮上进的人。

好比我们现在许多怙恃为给孩子买一个学区房花费了九牛二虎之力，也想效仿“孟母三迁”，让孩子上一个勤学校，而且想让孩子跟一帮从小学习修养比力好的孩子一块念书，其实这就是怙恃给孩子设计了一个上进的情况。再好比，许多农村孩子十年寒窗，终于考上了诸如北大和清华这样的一等学府，同样也是欺压自己给自己设计了一个上进的情况。

其次要主动寻求外部监视你看那些平时看起来蔫不拉几的人为什么一开始打游戏就激情四射？因为一旦计入到游戏当中，就要遵守游戏规则，你对什么时候进攻还是防守拎得很清。首先平台给你设定有复生次数，一旦你用完之后，你就要退出游戏，不能再玩了啊；再者，进入到游戏中，你就得选好战队，迫于这两种“监视”压力，你必须要做好你属于你自己的角色。

懒惰是人的天性。生活和事情中么没有主动拿着鞭子抽打你的人，所以我们要主动寻求一个监视机制，有句话说：乐成的男子背后都有一个了不起的女人，我认为这句话反过来说，照样也建立，每一个乐成的女人背后也有一个了不起的男子。这个了不起的男子和女人就是可以“监视”你的人，只是监视的方式差别而已。

百度李彦宏通常接受采访时候，都市提到自己的爱人，在他最灰心失意的时候，是其爱人在勉励他，他从美国回到中国这个决议还犹豫不决的时候，是其爱人在推动他，这就是一种监视。再好比，我们都知道美国前任总统奥巴马是一个厉害的总统，殊不知他的爱人米歇尔.奥巴马也是一个很厉害的角色，当奥巴马正在参选总统之际，米歇尔正在芝加哥大学医学中心任副院长，可是我们需要相识其时的状况是，黑人能够竞选总统原来就是一个不行能的事情，甚至当选总统在某些人眼中就是笑话，固然米歇尔也是这样的想法，就在这样的情况下，米歇尔毅然放弃属于家庭的小确幸，选择了一心支持奥巴马的事业，这个选择就是一种监视，好像是在对奥巴马说:老公，你看我已经放弃了自己很是钟爱的事业来支持你，你一定要努力啊。接受不确定的反馈 反馈我们都知道，当你做成一件事情的时候，别人给你竖起大拇指，这是正面反馈；当你迟到后，老板把你叫到办公室，对你说：你就是烂泥扶不上墙的“阿斗”，这是负面反馈。游戏中到处存在反馈，当你前进一步，系统就会给你反馈：恭喜你，距离自己的目的又进一步了，其实距离目的另有很长一段距离。

当你好不容易杀死一个游戏中的“敌人”时，系统也会给你反馈，恭喜你，你又为你们战队消灭了一个敌人，其实你知道接下来可能另有千军万马在等着你。人人都是在反馈中发展的，但如果你知道这件事情最后获得的反馈是正面还是负面，那就基本没有什么吸引力了，最让人着迷的是不确定的反馈。

更深入的说，不确定的反馈就是增加了我们的好奇心，好比我们在朋侪圈揭晓心情动态的时候，隔一会就会打开朋侪圈看一看，到底有几多人点赞，有几多人评论。游戏中的不确定反馈是什么呢？当你杀掉一个怪时，可能会获得一件普通的装备，也可能会获得一件高级装备，这就是不确定性。

牛津大学的心理学家在一个演讲中说：当你没有措施完全预测到效果的视乎，你就会兴奋，想找更多的可能性。所以有时候给自己一些更大的挑战，可以引发你更大的潜能。找到一份恒久的职业适才我们说了不确定的反馈能给人带来无穷的吸引力，所以每一次给自己一个更大挑战，引发自己一点潜能的情况下，自己也就能登高爬远，逐渐迈向精进。

可是我们不是只通过一件事情就能变得精进，我们的目的是要做一个“精进的人”，所谓吾生有涯学无涯，做一个精进的人是没有止境的，所以找到一份恒久连续的事情才气到达连续精进。单单从这个观点讲，恒久连续的事情许多，只要是刚需的行业，随便就能举出许多例子，好比医生、教师、厨师等等，关键的是同样的行业，我们怎么才气做到连续事情不中断呢？有句话说的好：人都是被反馈喂养的。

如果做到对你的每一步事情都能实时反馈，这种牵引力会使你事情的努力性连续存在。说到这，我们就需要再做到两点：一个就是需要把职业支解成无线的小目的，另外一个就是小目的完成之后要有实时反馈。

这样看来，我们需要找到一个恒久职业，然后把职业分成小阶段，而且在完成阶段目的后给予自己实时的奖励反馈。现在我们来设想一个场景：在空中制作一栋别墅，从平地开始到别墅之间有无数的云梯，你从平地开。

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